Forside

Vil du gerne tabe dig, blive sundere og stærkere?

Tilmeld dig nu og få adgang til en komplet sundhedspakke! Eksklusiv adgang til kun 395 kr. (Normalpris: 1.095 kr.)

Når du tilmelder dig, får du øjeblikkelig adgang til:

  • Kostanalyse og ernæringsvejledning
  • 8 inspirerende udendørstræninger for styrke og kondition
  • 2 præcise bodyscanninger til opfølgning på dine fremskridt
  • En informativ e-bog fyldt med tips og tricks
  • Eksklusiv adgang til vores medlemsportal
  • Ubegrænset adgang til masser af sunde og lækre opskrifter
  • Ugentlige artikler og rådgivning fra vores erfarne coaches
  • En brugervenlig kalorieberegner til at holde styr på dit indtag
  • Et motiverende fællesskab fyldt med inspiration og støtte

Er kost, træning og sundhed en udfordring for dig?

Vi tilbyder et tilpasset forløb, der hjælper dig med at opnå en varig sund livsstil:

  • Professionel støtte fra erfarne coaches
  • Fedtreduktion, muskelopbygning, styrkeforbedring og energiøgning
  • Forløb tilpasset dine individuelle mål og behov
  • Positiv tilgang til kost og træning, integreret i din hverdag
  • Egnet for alle – nybegyndere, erfarne og øvede

Start din rejse mod en sundere livsstil i dag!

Hvad indebærer et forløb med Aktiv Balance?

Deltag i et skræddersyet program, der kombinerer fysisk træning og kostvejledning, designet til dine behov. Forløbet er ideelt for dig, der ønsker at:

  • Reducere kropsfedt og vedligeholde en stabil vægt
  • Opbygge en stærk fysik og lære selvstændig træning
  • Udvikle bæredygtige, sundere vaner let integreret i dagligdagen
  • Overvinde kropssmerter og madstress

Opdag hvordan vi kan gøre en forskel for dig!

Hos os tror vi på, at kost bør være baseret på hverdagsmad og give plads til livets fornøjelser, og at motion skal være tilgængelig og overskuelig.

Vores mål er at hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål og implementere holdbare ændringer i din livsstil.

Lær vores tilgang at kende – almindelig mad med plads til livets glæder. 

Varigt vægttab

Vi sammensætter dit vægttabsforløb med en klar målsætning om, at det skal holde resten af dit liv. Ved at fokusere på holdbare dygtige ændringer i din kost og træningsvaner sikrer vi, at du ikke kun opnår dine vægttabsmål, men også kan opretholde dem på lang sigt.
LÆS MERE

Stærkere krop

Med effektiv og målrettet træning opnår du en sund og stærk krop og kommer i dit livs form. Vi kombinerer styrketræning med konditionsøvelser for at øge din fysiske formåen. Teknik prioriteres for at undgå skader og styrke din kropsfunktion og holdning.
LÆS MERE

Sundere livstil

Vi vejleder dig for at fremme sunde vaner og en afbalanceret livsstil, der passer til din hverdag. Ved at integrere nærende kostvalg i din dagligdag, hjælper vi dig med at sætte realistiske og langtidsholdbare mål, og vi støtter dig for at sikre, at du forbliver motiveret.
LÆS MERE

Varigt vægttab

Vi sammensætter dit vægttabsforløb med en klar målsætning om, at det skal holde resten af dit liv. Ved at fokusere på holdbare dygtige ændringer i din kost og træningsvaner sikrer vi, at du ikke kun opnår dine vægttabsmål, men også kan opretholde dem på lang sigt.
LÆS MERE OM VARIGT VÆTTAB

Stærkere krop

Med effektiv og målrettet træning opnår du en sund og stærk krop og kommer i dit livs form. Vi kombinerer styrketræning med konditionsøvelser for at øge din fysiske formåen. Teknik prioriteres for at undgå skader og styrke din kropsfunktion og holdning.
LÆS MERE OM STÆRKERE KROP

Sundere livsstil

Vi vejleder dig for at fremme sunde vaner og en afbalanceret livsstil, der passer til din hverdag. Ved at integrere nærende kostvalg i din dagligdag, hjælper vi dig med at sætte realistiske og langtidsholdbare mål, og vi støtter dig for at sikre, at du forbliver motiveret.
LÆS MERE OM SUNDERE LIVSSTIL

Hvad kan du opnå med et Aktiv Balance forløb?

Vores medlemmer har opnået følgende gennem deres forløb hos os:

  • Sundere livsstil: Udvikling af sunde vaner og en balanceret livsstil tilpasset din dagligdag.

  • Forøget energi og bedre livskvalitet: Boost af energi og markant forbedret livskvalitet.

  • Stærkere fysik: Opnå en sund og stærk krop gennem målrettet træning.

  • Holdbart vægttab: Varige resultater gennem skræddersyet vægttabsprogram.

  • Forbedret selvværd: Styrkelse af kropsopfattelse og mentalt velvære.

  • Viden og forståelse: Udstyret med nødvendig viden og færdigheder til selvstændigt at fortsætte din sundhedsrejse.

Du får alt dette til en introduktionspris på kun 395 kr.